８月７日|伊丹宝塚会場|小学生クラス

こんばんは！

コーチの伊藤です！

陸上クラブネクサス

伊丹宝塚会場の活動についてです。

・スキップ

・ラダー

・ミニハードル

・10m走×3

・20m走×3

・20m勝負走×2

・1周走

・全力氷鬼(1分間×2)

・大リレー

本日は振替の生徒が多数おり、普段とは違う明るさや元気さがありました。

また下記のことを考え、走り込みをメインに活動しました。

・お盆前最後の活動

・お盆明けの1回目が、50mの測定

賑やかな時もありましたが、「○○走」になると一人ひとり＂本気＂で走り切っていました。

切り替えが、素晴らしいです！

また本日は、リレーのコートを大きくしました。

生徒の体力が素晴らしく、走り込み後とは思えないほどの全力の走りをしてくれました。

ハプニングがありながらも、＂全員でリレーを成功させる＂と言う気持ちが伝わりました。

次回、50mの測定です。

測定までの準備に集中し、自己記録更新に向けて頑張っていきましょう！

みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

"コツ"を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均0.73秒向上！​

学校では教わらない走りの"コツ"を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

伊丹宝塚会場

日時➡(月)(火)(水)(木)(金)

​小学生クラス(小１～小６)　➡　17:30～18:45

ジュニアクラス(小５～中３)　➡　17:30～18:45

場所➡月曜日　伊丹スポーツセンター陸上競技場

　　　火曜日　荒牧中学校グラウンド

　　　水曜日　荒牧中学校グラウンド

　　　木曜日　伊丹北中学校グラウンド

　　　金曜日　末広中央公園付近グラウンド

↓クラブHP↓

https://www.nexus-track-club.com/