9/26(月)京都の活動について
こんばんは！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブコーチの吉岡です。 本日は山城総合運動公園での活動でした。 【メニュー】 ・リズムもも上げ ・20秒ムーブ ・ラダージャンプ ・スタート練習 ・マーク走 ・１００ｍ×１本...
検索
NEXUS AC TC P
- 2 日前
- 1 分
全日本実業団選手権の結果【社会人・コーチ】
こんばんは！ 9/23〜25に行われた全日本実業団選手権にコーチ、社会人チームのメンバーが出場致しましたので、結果のご報告です。 コーチからは2名が出場致しました。 酒井(東大阪コーチ) 伊藤(寝屋川・鶴見コーチ) ◆男子100m予備予選 ・原 聡志 11.01 -0.9...
閲覧数：45回0件のコメント
NEXUS AC TC P
- 6 日前
- 1 分
9/22(木)寝屋川の活動について
こんばんは。 かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブコーチの長澤です。 【メニュー】 ・20秒アップ ・ラダー ・ミニハードル ・マーク走 ・ホッピング、バウンディング ・コーン倒しゲーム ・大リレー どの練習も１本１本集中して行えました。...
閲覧数：34回0件のコメント
NEXUS AC TC P
- 6 日前
- 1 分
9/22(木)東大阪の活動について
こんにちは。 かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブコーチの酒井です。 【メニュー】 ・体操 ・20秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードル走 ・スキップ３種×３本ずつ（ノーマル・ハイ・クイック） ・リレー ラダーやミニハードルなど。継続して毎回行っている練習はうまく...
閲覧数：13回0件のコメント
NEXUS AC TC P
- 6 日前
- 1 分
9/21(水)中高生の活動について
こんばんは・ ネクサストラッククラブコーチの伊藤です。 中高生の練習についてです。 【メニュー】 ◆動きづくり ◆ストレッチスキップ ◆3ステップスキップ ◆ランジステップジャンプ ◆ミニハードル ・1ステップ/ノーマル ・1ステップ/サイド ・1ステップ/クイック...
閲覧数：23回0件のコメント
NEXUS AC TC P
- 6 日前
- 1 分
9/21(水)鶴見の活動について
こんにちは！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブコーチの伊藤です！ 【メニュー】 ・体操 ・スキップ動き作り ・ラダー ・ミニハードル ・反射神経コーンボール ・反射神経変形ダッシュ ・周回色鬼 小学生の練習ではただ走るだけでなく、頭を使いながら体を動かす練...
閲覧数：5回0件のコメント
NEXUS AC TC P
- 9月21日
- 1 分
9/20(火)東大阪の活動について
こんにちは。 かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブコーチの吉岡です。 今日は東大阪の活動についてです。 【メニュー】 ・リズム腿上げ ・20秒ムーブ ・ラダージャンプ5種 ・ミニハードル走1歩＋2歩 ・マーク走4歩・5歩・6歩 ・リレー...
閲覧数：22回0件のコメント
NEXUS AC TC P
- 9月20日
- 1 分
9/20(火)寝屋川の活動について
みなさんこんばんは！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブコーチの長澤です！ 本日の寝屋川の活動についてです。 【メニュー】 ・姿勢トレーニング、その場ダッシュ ・ラダー ・ミニハードル ・マーク走 ・ボール分けゲーム ・鬼ごっこ ・大リレー×2...
閲覧数：26回0件のコメント
NEXUS AC TC P
- 9月17日
- 1 分
9/15(木)東大阪の活動について
こんにちは！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブコーチの吉岡です！ 東大阪の活動についてです！ ・リズム腿上げ ・20秒ムーブ ・ラダージャンプ5種 ・ミニハードル走1歩＋2歩 ・段跳び3.5.7 ・リレー...
閲覧数：22回0件のコメント
NEXUS AC TC P
- 9月17日
- 1 分
9/16(金)宇治の活動について
こんにちは！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブコーチの吉岡です！ 宇治の活動についてです！ ・リズムもも上げ ・20秒ムーブ ・ラダージャンプ ・ミニハードル走２種目 ・リレー 今日も非常に集中して活動を行うことができました！...
閲覧数：28回0件のコメント
NEXUS AC TC P
- 9月17日
- 1 分
9/15(木)寝屋川の活動について
こんにちは！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブコーチの長澤です！ 寝屋川の活動についてです！ メニュー ・階段ドリル ・ラダー ・ミニハードル ・マーク走 ・ハードル走 ・鬼ごっこ ・大リレー 【アスリート】 ・ミニハードルドリル ・ハードルドリル...
閲覧数：19回0件のコメント
NEXUS AC TC P
- 9月15日
- 1 分
9/14(水)鶴見の活動について
みなさんこんばんは！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブコーチの伊藤です！ 【鶴見】メニュー ・体操 ・ラダー ・ミニハードル ・反射神経ダッシュ1on1 ・コーンハードルドリル ・色周回鬼 とても暑い中の活動でしたが、休憩を取りながらみんな集中して取り組む...
閲覧数：37回0件のコメント
NEXUS AC TC P
- 9月15日
- 1 分
9/13(火)東大阪の活動について
みなさんこんばんは。 かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブコーチの吉岡です！ 【東大阪】メニュー ・体操 ・下半身瞬発力補強 ・20秒ムーブドリル ・ラダージャンプ＋ダッシュ ・ミニハードル走 ・ホッピング/バウンディング ・リレー...
閲覧数：29回0件のコメント
NEXUS AC TC P
- 9月13日
- 1 分
9/13(火)寝屋川の活動について
みなさんこんばんは。 かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブコーチの長澤です！ 今日は9/13(火)、寝屋川での活動について記事を書いていきます！ 【高学年クラス】メニュー ・階段ドリル ・ラダー ・ミニハ ・ホッピング、バウンディング ・マーク走 ・直線リレー...
閲覧数：57回0件のコメント
NEXUS AC TC P
- 9月7日
- 1 分
NEXUS ACのメンバーが国体の代表選手に選出されました！【社会人・コーチ】
今回、NEXUS ACのメンバーが「いちご一会とちぎ国体」の代表に選出されたことをご報告させて頂きます。 ◆酒井 翼 徳島県代表 【選出種目】 ・男子１００ｍ ・男子４×１００ｍリレー ふるさと選手として出身である徳島県の代表としての選出です。...
閲覧数：91回0件のコメント
NEXUS AC TC P
- 9月7日
- 1 分
全日本実業団選手権エントリーメンバーについて【社会人・コーチ】
９月２３日～２５日に岐阜メモリアルセンターにて行われる全日本実業団選手権のエントリーメンバーについて報告させて頂きます。 今回は３種目へのエントリーです！ ◆男子１００ｍ ・酒井 翼 ・原 聡志 ◆男子４×１００ｍリレー エントリーリスト第７位...
閲覧数：61回0件のコメント
NEXUS AC TC P
- 9月7日
- 1 分
近畿陸上競技選手権大会結果【社会人・コーチ】
９月３日・４日に開催された近畿陸上競技選手権大会の結果について報告させて頂きます。 男子4×100mリレーにて出場でした！ 予選 ３組 １着 40.68（伊藤-酒井-原-林） 決勝 ６位 40.94（伊藤-酒井-原-林）...
閲覧数：40回0件のコメント
NEXUS AC TC P
- 9月7日
- 1 分
第５回大阪小学生陸上競技記録会【小学生】
先日行われました第５回大阪小学生陸上競技記録会の結果報告です。 ネクサストラッククラブからは４名の選手が出場しました！ 男子４年生１００ｍ ・16"22 -1.5 男子６年生１００ｍ ・14"44 -0.3 女子６年生１００ｍ ・15"29 +2.5 ・14"46 -2.3...
閲覧数：38回0件のコメント
NEXUS AC TC P
- 8月15日
- 1 分
奈良市記録会・ナイター記録会結果【社会人・コーチ】
こんにちは。 ８月１４日に行われました奈良市記録会、ナイター記録会の結果報告です。 【奈良市記録会】 ・長澤 亮 男子100m 11.29 -1.0 ・冨田 尊博 男子100m 11.44 0.0 男子200m 23.50 -1.5 ・塩山 昌弘 男子100m 11.48...
閲覧数：193回0件のコメント
NEXUS AC TC P
- 8月10日
- 2 分
走りパーソナルトレーニングについて
皆さんこんにちは。 今回はNEXUSが行っている走りのパーソナルトレーニングについてご紹介します。 NEXUSでは小学生向けのかけっこ教室や陸上クラブ、中高生への走りの集団指導などに加えて、１対１のパーソナルトレーニングも行っています。...
閲覧数：95回0件のコメント