１０月２日|伊丹宝塚会場|ジュニアクラス
4 時間前
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こんばんは！
コーチの伊藤です！
陸上クラブネクサス
伊丹宝塚会場の活動についてです。
・基礎ドリル
・マーカードリル
・ロング走+ショート走
・カーブからの加速走
・大リレー
本日の練習では、これまで身につけてきた走りにさらに磨きをかけることをテーマに取り組みました！
姿勢や接地、腕振り、力を加える方向など、すでにできている動きだからこそ「もっと良くできないか？」と細かな部分まで確認しました。
そして最後は、小学生クラスに混ざってリレーに参加！
普段とは違うメンバーとの勝負ということもあり、練習の最後とは思えないほど全力で走りました。
小学生も中学生に負けじと走り、ジュニアも本気で応えるなど、クラスを越えて非常に盛り上がりました！
技術を磨く時間は集中して、勝負するときは思い切り楽しむ。良い雰囲気で練習を締めくくることができました！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
"コツ"を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均0.73秒向上！
学校では教わらない走りの"コツ"を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
伊丹宝塚会場
日時➡(月)(火)(水)(木)(金)
小学生クラス(小１～小６) ➡ 17:30～18:45
ジュニアクラス(小５～中３) ➡ 17:30～18:45
場所➡月曜日 伊丹スポーツセンター陸上競技場
火曜日 荒牧中学校グラウンド
水曜日 荒牧中学校グラウンド
木曜日 伊丹北中学校グラウンド
金曜日 末広中央公園付近グラウンド
↓クラブHP↓
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