9/26(月)京都の活動についてこんばんは！ かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブコーチの吉岡です。 本日は山城総合運動公園での活動でした。 【メニュー】 ・リズムもも上げ ・20秒ムーブ ・ラダージャンプ ・スタート練習 ・マーク走 ・１００ｍ×１本...
全日本実業団選手権の結果【社会人・コーチ】こんばんは！ 9/23〜25に行われた全日本実業団選手権にコーチ、社会人チームのメンバーが出場致しましたので、結果のご報告です。 コーチからは2名が出場致しました。 酒井(東大阪コーチ) 伊藤(寝屋川・鶴見コーチ) ◆男子100m予備予選 ・原 聡志 11.01 -0.9...
9/22(木)寝屋川の活動についてこんばんは。 かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブコーチの長澤です。 【メニュー】 ・20秒アップ ・ラダー ・ミニハードル ・マーク走 ・ホッピング、バウンディング ・コーン倒しゲーム ・大リレー どの練習も１本１本集中して行えました。...
