１０月１９日|寝屋川会場|ジュニアクラス
53 分前
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こんばんは！
コーチの中渡瀬です！
陸上クラブネクサス
寝屋川会場の活動についてです。
・ウォールドリル
・動きづくり(丁寧に)
・プライオメトリクス
・坂ダッシュ
本日は雨天で少人数であることを最大限に活かし、ほぼマンツーマンで動作を1つずつ丁寧に確認し、修正しました。
最後の方は今までに無い感覚で走れたと喜んでいる姿を見て、この調子で走れたら自己ベストも近いと確信する走りでした！
正しい方向の努力は報われる。
結果出す前はしゃがむ時期がある。
そんなことを思いながら、皆んなが成長できるようサポートしていきます！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
"コツ"を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均0.73秒向上！
学校では教わらない走りの"コツ"を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
寝屋川会場
場所➡打上川治水緑地
日時➡月曜・火曜・木曜
小学生クラス(小１～小６) ➡ 17:30～18:45
アスリートクラス(小１～小６) ➡ 19:00～19:30
ジュニアクラス(小５～中３) ➡ 19:00～20:15(火・木のみ)
↓クラブHP↓
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