１０月１５日|寝屋川会場|小学生クラス
1 時間前
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こんばんは！
コーチの伊藤です！
陸上クラブネクサス
寝屋川会場の活動についてです。
・段差ドリル
・基礎ドリル
・50m測定
本日の練習では、50m測定を実施しました！
今回は、全体的に集中力が欠けてしまう場面が見られ、少し課題の残る測定となりました。
測定は、これまでの練習成果を確認する大切な機会です。
50mはわずか数秒で勝負が決まる競技です。その数秒間に自分の力を最大限発揮するためには、走る前から集中できる状態をつくっておくことが重要になります。
もちろん、練習を楽しむことも大切です。
ただし、楽しむ時間と真剣に取り組む時間の切り替えができてこそ、より充実した練習になります。
次回はタイムだけでなく、測定に向き合う姿勢でも良い変化を見せてほしいと思います！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
"コツ"を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均0.73秒向上！
学校では教わらない走りの"コツ"を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
寝屋川会場
場所➡打上川治水緑地
日時➡月曜・火曜・木曜
小学生クラス(小１～小６) ➡ 17:30～18:45
アスリートクラス(小１～小６) ➡ 19:00～19:30
ジュニアクラス(小５～中３) ➡ 19:00～20:15(火・木のみ)
↓クラブHP↓
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