NEXUS AC TC P4月10日2 分かけっこクラブ@伊丹4/8(月)こんばんは! コーチの伊藤です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ伊丹の活動についてです。 色々動きづくり ミニハードル パート練 A-数字入れ替え走 B-変速ダッシュ 鬼ごっこ リレー 雨天のなか体育館で行いました!...
NEXUS AC TC P4月10日2 分かけっこクラブ@鶴見4/10(水)こんばんは! コーチの伊藤です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。 ・スキップ動作 ・ラダー ・ミニハードル ・ハードル走 ・瞬発力走 ・フォーム走 ・鬼ごっこ ・リレー 水曜日と金曜日が合併して大人数となりましたが、とても仲良く練...
NEXUS AC TC P4月10日1 分かけっこクラブ@鶴見4/3(水)こんばんは! コーチの伊藤です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ鶴見の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ミニハードル ・勝ち上がり負け下がり走 ・判断走 ・鬼ごっこ ・リレー 小雨でしたが、沢山走って体力づくりをしました!...
NEXUS AC TC P4月10日2 分かけっこクラブ@寝屋川4/9(火)こんばんは! コーチの長澤です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。 ・スキップアップ ・ラダー ・ミニハードル ・ホッピング、バウンディング ・チューブ走 ・氷鬼ごっこ ・大リレー×2 アスリート ・ハードルドリル ・秒間走...