-16 時間前2 分かけっこクラブ@寝屋川4/23(火)こんばんは! コーチの長澤です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。 ・スキップアップ ・ラダー ・ミニハードル ・チューブ走 ・ハードル走 ・変形ダッシュ ・直線リレー×2 アスリート ・ハードルドリル ・チューブ往復走...
-16 時間前2 分かけっこクラブ@茨木4/23(火)こんばんは! コーチの吉岡です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ茨木の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードル ・ホッピング ・チューブ牽引走 ・リレー 今日の練習には沢山の子どもたちが体験に参加してくれました!...
-1 日前2 分かけっこクラブ@京都4/22(月)こんばんは! コーチの吉岡です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ京都の活動についてです。 ・20秒ムーブ ・ラダー ・ミニハードル ・ミニハードル中間走 ・30mダッシュ✕2 ・50m測定 今日は50mの測定でした!...
-1 日前2 分かけっこクラブ@寝屋川4/22(月)こんばんは! コーチの長澤です! かけっこクラブ/陸上クラブ ネクサストラッククラブ寝屋川の活動についてです。 ・階段アップ ・ラダー ・ミニハードル ・ホッピング、バウンディング ・マーカーゲーム ・変形ダッシュ ・シャトル ・直線リレー アスリート ・ラダー動き作り...