８月２７日|寝屋川会場|小学生クラス
- ネクサス
- 7 時間前
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こんばんは！
コーチの伊藤です！
陸上クラブネクサス
寝屋川会場の活動についてです。
・段差20秒動き作り
・基礎ドリル
・50m測定
・20秒補強
本日は木曜日クラスの50m測定を実施しました！
測定では自己ベストを目指すことはもちろんですが、私たちコーチが大切にしているのは、「その日の状態で出せる最大限の走り」を引き出すことです。
体調や気温、風などによって、毎回同じ条件で走れるわけではありません。
だからこそ、今の身体の状態を見ながら声をかけ、気持ちを高め、スタートラインに立った時に迷いなく全力を出せる状態をつくることもコーチの役割だと考えています。
良い記録が出た時だけではなく、思うようなタイムが出なかった時に「次はどうすれば速くなるのか」を一緒に考える。その繰り返しが次の記録につながります。
生徒たちが毎回「今日は自分の力を出し切れた」と思えるように、これからも走りだけでなく、その日の状態までしっかり見ながら全力でサポートしていきます！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
"コツ"を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均0.73秒向上！
学校では教わらない走りの"コツ"を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
寝屋川会場
場所➡打上川治水緑地
日時➡月曜・火曜・木曜
小学生クラス(小１～小６) ➡ 17:30～18:45
アスリートクラス(小１～小６) ➡ 19:00～19:30
ジュニアクラス(小５～中３) ➡ 19:00～20:15(火・木のみ)
↓クラブHP↓
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