７月２８日|寝屋川会場|小学生クラス

こんばんは！

コーチの伊藤です！

陸上クラブネクサス

寝屋川会場の活動についてです。

・段差20秒動き作り

・基礎ドリル

・ラダードリル

・ラダー走

・ミニコーン直線リレー

・壁補強

本日は雨天となりましたが、実施場所を工夫し、トンネルを活用して練習を行いました。

天候によって練習内容が制限されることもありますが、その環境の中で何ができるかを考え、スピードにつながる動きづくりやフォームの確認など、限られたスペースだからこそ集中して取り組めるメニューを行いました。

生徒たちも気持ちを切り替え、「雨だからできない」ではなく、「雨でもできることを全力でやる」という姿勢で最後まで取り組んでくれました。

環境が変わっても前向きに挑戦する経験は、競技力だけでなく精神的な強さにもつながります。

これからも天候に左右されることなく、その日できる最善の練習を積み重ね、着実に力を伸ばしていきます！

みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

"コツ"を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均0.73秒向上！

学校では教わらない走りの"コツ"を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

寝屋川会場

場所➡打上川治水緑地

日時➡月曜・火曜・木曜

小学生クラス(小１～小６)　➡　17:30～18:45

アスリートクラス(小１～小６)　➡　19:00～19:30

ジュニアクラス(小５～中３)　➡　19:00～20:15(火・木のみ)

↓クラブHP↓

最新記事