かけっこクラブ@寝屋川6/23(火)
- ネクサス
- 3 日前
- 読了時間: 2分
こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサス寝屋川の活動についてです。
・段差20秒動き作り
・基礎ドリル
・チューブ走
・変形ダッシュ
・マーカー走
・氷鬼ごっこ
・大リレー
本日の練習は、基本を忠実に行うことをテーマに取り組みました。
姿勢や腕振り、接地など、走りの土台となる部分を一つひとつ丁寧に確認しながら練習を進めました。
また、全体を通してとても良い雰囲気の中で練習ができていたのも印象的でした。
仲間同士で声をかけ合いながら、前向きに楽しく取り組む姿が多く見られ、充実した時間となりました！
良い雰囲気の中で基本を大切に積み重ねることが、確実な成長につながります。
これからも一歩ずつレベルアップできるよう取り組んでいきます！
それでは！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
寝屋川会場
場所➡打上川治水緑地
日時➡月曜・火曜・木曜
小学生クラス(1～6年)➡17:30～18:45
アスリートクラス➡19:00～19:30
ジュニアクラス(小5～こう年)➡19:00～20:15(火・木のみ)
↓クラブHP↓
コメント