９月１５日|寝屋川会場|ジュニアクラス
1 日前
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こんばんは！
コーチの伊藤です！
陸上クラブネクサス
寝屋川会場の活動についてです。
・基礎ドリル
・セット走
・ウォークバック走
・スタートダッシュ練習
本日のアスリート・ジュニアクラスは、予定していた計測が中止となったため、その分しっかりと練習を積みました！
記録を測る機会がなくなったからといって、気持ちまで落とす必要はありません。
むしろ次の計測まで準備できる時間が増えたと捉え、走る本数を確保しながら、スピードや動きの確認までしっかり行いました。
タイムは計測する日に突然速くなるものではなく、こうした普段の練習でつくられていきます。
一本の走り、一本の動きにどれだけこだわれるか。その日々の練習が、次にスタートラインへ立った時の自信になります。
計測できなかった一日を「残念だった」で終わらせず、次の自己ベストをつくる一日に。次回の計測で今日の練習が結果として表れるよう、引き続き準備していきます！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
"コツ"を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均0.73秒向上！
学校では教わらない走りの"コツ"を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
寝屋川会場
場所➡打上川治水緑地
日時➡月曜・火曜・木曜
小学生クラス(小１～小６) ➡ 17:30～18:45
アスリートクラス(小１～小６) ➡ 19:00～19:30
ジュニアクラス(小５～中３) ➡ 19:00～20:15(火・木のみ)
↓クラブHP↓
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