８月３１日|伊丹宝塚会場|ジュニアクラス
3 日前
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こんばんは！
コーチの伊藤です！
陸上クラブネクサス
伊丹宝塚会場の活動についてです。
・基礎ドリル
・50m測定
・マーク走
・80m.150m.180m選択走
・バウンディング補強
本日のアスリート・ジュニアクラスでは、久しぶりに競技場で50m測定を行いました！
広いトラックに立つと、いつもの練習とは違う空気が漂い、スタートラインに並ぶ子どもたちの表情にも自然と緊張感が表れていました。
計測後は走りを確認しながら、スタート姿勢や加速の仕方など、一人ひとりの課題をチェックし、その場で修正して次の走りにつなげました。
記録から現在の自分を知り、課題を練習で改善していくその積み重ねが、自己ベストの更新につながります。
これからも競技場を活用し、緊張感のある本番に近い環境で、楽しみながらスピードを磨いていきます！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
"コツ"を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均0.73秒向上！
学校では教わらない走りの"コツ"を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
伊丹宝塚会場
日時➡(月)(火)(水)(木)(金)
小学生クラス(小１～小６) ➡ 17:30～18:45
ジュニアクラス(小５～中３) ➡ 17:30～18:45
場所➡月曜日 伊丹スポーツセンター陸上競技場
火曜日 荒牧中学校グラウンド
水曜日 荒牧中学校グラウンド
木曜日 伊丹北中学校グラウンド
金曜日 末広中央公園付近グラウンド
↓クラブHP↓
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