８月３日|寝屋川会場|小学生クラス

こんばんは！

コーチの中渡瀬です！

陸上クラブネクサス

寝屋川会場の活動についてです。

・マーカートレーニング

・コーンタッチストレッチ

・ラダー

・坂ダッシュ

・コーン取りゲーム

・ウォールドリル

・ショートダッシュ

本日は雨天でしたが、雨天こそ速く走るために大切な要素に集中して取り組める、重要なトレーニングが盛りだくさんです。

雨で参加する生徒は減りますが、その中でも来て、また少人数であればあるほど、その子の弱点を補う指導ができるので、非常に質の高い練習ができました！

基礎のジャンプ動作を徹底きたので、次回以降の練習でも活かしてほしいです！

みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

"コツ"を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均0.73秒向上！

学校では教わらない走りの"コツ"を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

寝屋川会場

場所➡打上川治水緑地

日時➡月曜・火曜・木曜

小学生クラス(小１～小６)　➡　17:30～18:45

アスリートクラス(小１～小６)　➡　19:00～19:30

ジュニアクラス(小５～中３)　➡　19:00～20:15(火・木のみ)

↓クラブHP↓

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