８月２１日|茨木会場|ジュニアクラス
9月5日
読了時間: 1分
こんばんは！
コーチの長澤です！
陸上クラブネクサス
茨木会場の活動についてです。
・動き作り
・ミニコーンドリル
・チューブスキップ
・チューブバウンディング
・チューブ走
・60m×4
・補強(懸垂・股関節補強)
ジュニアコースに在籍している生徒は意識の高い生徒しかおらず、速くなることを目的に日々練習しています。
少人数制だからこそ出来る一人一人に合わせたトレーニングを実施しております。
小学生は中学生に追いつけるように
中学生は自分を超えられるように
切磋琢磨して記録を伸ばしてもらいます！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
"コツ"を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均0.73秒向上！
学校では教わらない走りの"コツ"を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
茨木会場
場所 ➡ 西河原公園北グラウンド
日時 ➡ 火曜日・金曜日
小学生クラス(小１～小６) ➡ 16:30～17:45
アスリートクラス(小１～小６) ➡ 18:05～18:35
ジュニアクラス(小５～中３) ➡ 18:05～19:20
↓クラブHP↓
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