８月１８日|茨木会場|小学生クラス
9月5日
読了時間: 2分
こんばんは！
コーチの降矢です！
陸上クラブネクサス
茨木会場の活動についてです。
・スキップアップ
・ラダー
・ミニハードル
・ミニハードル往復走(1人3本)
・ミニハードルジャンプダッシュ
・ラダートレーニング
・リレー
・1,2スクワット(15回)
本日は、体験の生徒が1名来てくれました。
初めて取り組むことばかりでしたが、周囲の生徒やコーチと活動に励んでいました。
また、チームで協力しながら楽しく活動する姿が印象的でした。
来週が50mの測定実施日なので、本日はスタート練習を主に取り入れました。
ミニハードルジャンプダッシュでは、素早く反応しながら隣同士で競い合いました。
各種類によって人それぞれ得意・不得意がありますが、勝ちにこだわり全力で頑張る姿は、かっこいいです！
ラダートレーニングでは、初めてのことばかりでしたが、初めてだからこその盛り上がりがあり、笑顔が溢れていました。
来週は自己記録更新に向けて、最高なパフォーマンスをして欲しいです！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
"コツ"を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均0.73秒向上！
学校では教わらない走りの"コツ"を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
茨木会場
場所 ➡ 西河原公園北グラウンド
日時 ➡ 火曜日・金曜日
小学生クラス(小１～小６) ➡ 16:30～17:45
アスリートクラス(小１～小６) ➡ 18:05～18:35
ジュニアクラス(小５～中３) ➡ 18:05～19:20
↓クラブHP↓
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