かけっこクラブ＠東大阪8/21(木)
- ネクサス
- 8月26日
- 読了時間: 1分
こんばんは！
コーチの吉岡です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサス東大阪の活動についてです。
・20秒ムーブ
・ラダー
・ミニハードル
・ホッピング
・１歩ハードル
・リレー
今日の練習ではホッピングに取り組みました！
ホッピングとはケンケンのことで、走りの中の１歩の幅を広げていくとても大事な練習です。
１歩の幅が広がるとタイムはグングン縮まっていきます！
これからもたくさん取り組んで、タイムを伸ばしていきたいと思います！
それでは！
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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
東大阪会場
場所➡花園中央公園付近運動施設
日時➡木曜
小学１～６年生➡16:30～17:45
↓クラブHP↓
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