かけっこクラブ@寝屋川8/19(火)

こんばんは！

コーチの長澤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス寝屋川の活動についてです。

・スキップアップ

・ラダー

・ミニハードル

・チューブ走

・ハードル走

・マーク走

・氷鬼ごっこ

・大リレー

お盆休み明けということもあり、普段よりも少しだけメニューを減らして実施しました。

思っていた以上にみんな元気だったので「もっとやりたい！！」という声が多く飛び交っていました(笑)

その反面、練習で最後に手を抜いたりすることもあったので、まずは一つ一つの練習を大事にすることを伝えました。

来週は計測なので良い記録を期待します！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

寝屋川会場

場所➡打上川治水緑地

日時➡月曜・火曜・木曜

小学生クラス(1～6年)➡17:30～18:4

アスリートクラス➡19:00～19:30

ジュニアクラス(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)

↓クラブHP↓

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