かけっこクラブ@寝屋川4/13(月)

こんばんは！

コーチの中渡瀬です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス寝屋川の活動についてです。

・階段up

・動きづくり

・ジグザグ走

・富士山式シャトルラン

・スタート練習

・氷鬼ごっこ

・直線往復リレー

新学年が始まり、練習場所も新たな環境下ですが、皆んなの順応は早く、協力して練習に取り組めているので、助かっています！

気温の上昇とともに、動きのキレが出てくるので、短い時間に力を出す練習も増やしていき、次回の測定に向けて着々と積み上げていきます！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

寝屋川会場

場所➡打上川治水緑地

日時➡月曜・火曜・木曜

小学生クラス(1～6年)➡17:30～18:45

アスリートクラス➡19:00～19:30

ジュニアクラス(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)

↓クラブHP↓

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