かけっこクラブ@寝屋川3/17(火)

こんばんは！

コーチの伊藤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス寝屋川の活動についてです。

・基礎ドリル

・マーカードリル

・ミニハードルドリル

・ホッピング・バウンディング

・1周走

・氷鬼ごっこ

・直線リレー×2

本日の練習では、ジュニアクラスが実施している内容を体験しました！

楽しみながら取り組むことも大切ですが、あくまで「足を速くすること」が本質であることを意識しながら練習を行いました。

目的を持って取り組むことで、楽しさの中にもしっかりとした成長が生まれていきます。

また、学年が一つ上がるタイミングでもあるため、それに合わせて走りのレベルも一段階引き上げていけるよう取り組んでいきます！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

寝屋川会場

場所➡打上川治水緑地

日時➡月曜・火曜・木曜

小学生クラス(1～6年)➡17:30～18:45

アスリートクラス➡19:00～19:30

ジュニアクラス(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)

↓クラブHP↓

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