かけっこクラブ@宇治城陽9/19(金)

こんばんは！

コーチの吉岡です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス宇治城陽の活動についてです。

・２０秒ムーブ

・ミニハードル

・５０ｍ走測定

・リズムスクワット

今日は９月度の測定でした！

大きく自己記録を更新する生徒や少しだけ更新する生徒など様々な結果でしたが、共通しているのは普段の練習からしっかり話を聞いているということ！

スポーツが上達するコツは「聞いて・見て・マネする」ことです。

その第一段階の「聞く」ことが出来ていないと成長はしていきません。

コツコツですが、毎回の練習でコーチの伝えたことを聞いている子どもはグングン記録を伸ばしていきます。

これからも良い練習をたくさんして、記録を伸ばしていってほしいと思います。

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

宇治城陽会場

場所➡山城総合運動公園付近/鴻ノ巣山運動公園付近

日時➡月曜・金曜

小学生クラス➡18:00～19:15

アスリートクラス➡19:30～20:00

中高生クラス➡19:30～20:45

↓クラブHP↓

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