かけっこクラブ@宇治城陽6/12(金)
- ネクサス
- 2 日前
- 読了時間: 2分
こんばんは！
コーチの伊藤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサス宇治城陽の活動についてです。
・基礎ドリル
・ミニハードルドリル
・マーカータッチ走
・ミニハードルUターン走
・チューブ走
・氷鬼ごっこ
・大リレー
本日の練習は、6月の計測を意識した内容で取り組みました。
一本一本の質にこだわりながら、身体を素早く動かす感覚や、力強く加速する感覚を確認していきました。
記録を更新するためには、ただ練習量を積むだけでなく、動きの鋭さや反応の良さを高めることも重要です。
計測が近づいてきた今だからこそ、コンディションを整えながら走りの完成度を上げていきます。
積み重ねてきた成果をしっかり発揮できるよう、キレを上げながら最高の状態を目指していきます！
それでは！
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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
宇治城陽会場
場所➡山城総合運動公園付近/鴻ノ巣山運動公園付近
曜日➡月曜・金曜
小学生クラス➡18:00～19:15
アスリートクラス➡19:30～20:00
中高生クラス➡19:30～20:45
↓クラブHP↓
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