かけっこクラブ@宇治城陽1/26(月)
- ネクサス
- 4 日前
- 読了時間: 1分
こんばんは！
コーチの吉岡です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサス宇治城陽の活動についてです。
・２０秒ムーブ
・ハードル＋マーク走
・ミニハードル走
・１歩ハードル
・直線鬼ごっこ
・リレー
今日の活動では直線のみを利用した鬼ごっこに取り組みました！
楽しいことはもちろんですが、鬼ごっこには足が速くなるための大事な要素がたくさん詰まっています！
練習に上手く取り入れて、タイム向上に繋げていきたいと思います！
それでは！
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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
宇治城陽会場
場所➡山城総合運動公園付近/鴻ノ巣山運動公園付近
曜日➡月曜・金曜
小学生クラス➡18:00～19:15
アスリートクラス➡19:30～20:00
中高生クラス➡19:30～20:45
↓クラブHP↓
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