かけっこクラブ@伊丹宝塚4/10(金)

こんばんは！

コーチの降矢です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス伊丹宝塚の活動についてです。

・20秒

・ラダー

・ミニハードル(コーン代用)

・マーカージャンプ

・色タッチ

・マーカー取り

・直線リレー×2

先週に引き続き、体験の生徒が来てくれました！

身体を動かすことが好きで、何度も挑戦したり興味を持ちながら活動したりしている様子でした。

前向きな姿勢は、とても素敵です。

また、周囲の生徒とコミュニケーションを取り、笑顔が溢れていました。

本日はスクールまでの雨の影響により、室内の活動となりました。

限られた範囲の中で、3つのことに取り組むことができました。

・跳ぶ

・反応をする

・走る

一つひとつの活動時に、「これは○○に繋がる」・「これは○○のためにする」など、一言加えて伝えました。

生徒が活動の意味を理解すると、非常に質の高い活動ができました！

これからも、「楽しい」と感じるだけでなく、+「質」を高めていけるようなメニューを考えていきます。

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

伊丹宝塚会場

日時➡月曜・金曜

小学生クラス➡17:30～18:45

アスリートクラス➡19:05～19:35(月)のみ

ジュニアクラス（小５～中３）➡19:05～20:20(月)のみ

場所➡月曜日/伊丹スポーツセンター陸上競技場

　　　金曜日/末広中央公園付近グラウンド

↓クラブHP↓

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