中高生陸上クラブ@伊丹宝塚4/6(月)

こんばんは！

コーチの伊藤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス伊丹宝塚の活動についてです。

・基礎ドリル

・1周走

・初動+ダッシュ

・40m加速走

・スプリントドリル

・補強

本日のジュニアクラスは、非常に意識の高い状態で練習に取り組むことができました。

一つひとつのメニューに対して目的を持ち、「速くなるために何をすべきか」を考えながら行動できていたのが印象的でした。

ただこなすのではなく、質にこだわる姿勢が確実にレベルアップにつながっています。

これからも“速くなる”ことを追求し続け、さらに高いステージを目指していきます！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

伊丹宝塚会場

日時➡月曜・金曜

小学生クラス➡17:30～18:45

アスリートクラス➡19:05～19:35(月)のみ

ジュニアクラス（小５～中３）➡19:05～20:20(月)のみ

場所➡月曜日/伊丹スポーツセンター陸上競技場

　　　金曜日/末広中央公園付近グラウンド

↓クラブHP↓

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