かけっこクラブ@伊丹宝塚10/6(月)

こんばんは！

コーチの伊藤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス伊丹宝塚の活動についてです。

・基礎ドリル

・ミニハードル走

・スタート練習

・変形スプリント

・氷鬼ごっこ

・大リレー

走る時に大切な事として、「誰よりも速く走る！」「前に行く！」

この2つの要素はもちろんの事ではありますが、何より1番は「楽しむ事」です！

楽しんで走っている時は、力みもなく良い動きができているので、沢山のメニューをこなす中で走ることをもっともっと好きになっていって欲しいなと思います！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

伊丹宝塚会場

日時➡月曜・金曜

小学生クラス➡17:30～18:45

アスリートクラス➡19:05～19:35(月)のみ

ジュニアクラス（小５～中３）➡19:05～20:20(月)のみ

場所➡月曜日/伊丹スポーツセンター陸上競技場

　　　金曜日/末広中央公園付近グラウンド

↓クラブHP↓

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