９月１７日|東大阪会場|小学生クラス
9月26日
読了時間: 2分
こんばんは！
コーチの降矢です！
陸上クラブネクサス
東大阪会場の活動についてです。
・20秒トレーニング
・スキップアップ
・ミニハードル
・スタート練習(10m×2)
・50m測定(4回)
ようやく天候が良くなり、グラウンドで練習をすることができました。
また本日は50mの測定を実施し、オンライントレーニングやこれまでの練習の成果が素直に現れていました！
今回は、参加人数の約半分の生徒が自己記録を更新することができており、更新まであと少しの生徒も多数でした。
1本に集中して全力で走ることはもちろん大事ですが、＂待ち時間をどう使うか＂も記録を左右する大切なポイントです。
自己記録を更新した生徒の中には、待ち時間の過ごし方を自ら考え、その場で出来る練習に励む姿がありました。
またその姿が周囲に良い影響を与え、励まし合いながら4本目まで全員が挑戦をすることができました！
これからも＂今、何が出来るか＂を自ら考え、日々の練習に取り組んでほしいです。
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
"コツ"を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均0.73秒向上！
学校では教わらない走りの"コツ"を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
東大阪会場
場所➡花園中央公園付近運動施設
日時➡木曜
小学生クラス(小１～小６) ➡ 16:30～17:45
↓クラブHP↓
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