９月１０日|伊丹宝塚会場|小学生クラス
4 日前
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こんばんは！
コーチの長澤です！
陸上クラブネクサス
伊丹宝塚会場の活動についてです。
・20秒トレーニング
・腸腰筋補強
・ミニハードル動き作り
・ホッピング
・補強
伊丹北中での練習もスタートしました！
あいにくの雨でしたが、室内で練習が出来る環境があるので、基礎トレーニングを沢山実施しました。
初めてやる練習に四苦八苦しておりましたが、真剣に取り組んでいる姿が印象的でした！
これまでの部活動よりもレベルの高い指導を提供しなければ、地域移行の意味がありません。
陸上の楽しさを120%伝えられるように、生徒達と本気で向き合っていきます！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
"コツ"を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均0.73秒向上！
学校では教わらない走りの"コツ"を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
伊丹宝塚会場
日時➡(月)(火)(水)(木)(金)
小学生クラス(小１～小６) ➡ 17:30～18:45
ジュニアクラス(小５～中３) ➡ 17:30～18:45
場所➡月曜日 伊丹スポーツセンター陸上競技場
火曜日 荒牧中学校グラウンド
水曜日 荒牧中学校グラウンド
木曜日 伊丹北中学校グラウンド
金曜日 末広中央公園付近グラウンド
↓クラブHP↓
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