８月４日|茨木会場|小学生クラス
- ネクサス
- 2 日前
- 読了時間: 1分
こんばんは！
コーチの降矢です！
陸上クラブネクサス
茨木会場の活動についてです。
・スキップアップ
・ラダー
・ミニハードル
・番号タッチダッシュ
・身体全部を使った走り
・全力氷鬼(1分間×3)
・リレー
本日は、身体全部を使うことを軸に活動をしました。
ラダーでは、時間をかけてギャロップに励み、リズム良く弾めていました。
久しぶりに取り入れましたが、とても良い反応力で素晴らしいです！
身体全部を使った走りでは、これまでに挑戦したことのない動きがあったはずです。
苦戦しながらも、周囲の生徒同士で声を掛け合って楽しく取り組めていました。
これからも、足が速くなる活動に繋がるように、楽しさをプラスしながら活動していきます。
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
"コツ"を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均0.73秒向上！
学校では教わらない走りの"コツ"を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
茨木会場
場所 ➡ 西河原公園北グラウンド
日時 ➡ 火曜日・金曜日
小学生クラス(小１～小６) ➡ 16:30～17:45
アスリートクラス(小１～小６) ➡ 18:05～18:35
ジュニアクラス(小５～中３) ➡ 18:05～19:20
↓クラブHP↓
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