８月２４日|伊丹宝塚会場|小学生クラス

こんばんは！

コーチの降矢です！

陸上クラブネクサス

伊丹宝塚会場の活動についてです。

・20秒トレーニング

・カーブ流し

・スキップ

・ミニハードル

・ミニハードル往復走(1人3本)

・番号タッチダッシュ

・氷鬼(×2)

・リレー

本日は、「楽しく活動をしながら、測定に繋げる」ことを目標に実施しました。

スキップアップは、初めて取り組む生徒が多かったです。

ですが、ポイントを1つに絞って伝えることにより、一人ひとりが堂々と身体を動かすことが出来ていました。

習得が早く、素晴らしいです！

番号タッチダッシュでは、隣同士で勝負をしました。

コーチの言う番号を聞いてから、瞬時に反応することは来週の測定に非常に活かせます。

来週、自己記録更新を目指して頑張って欲しいと思います。

みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

"コツ"を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均0.73秒向上！

学校では教わらない走りの"コツ"を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

伊丹宝塚会場

日時➡(月)(火)(水)(木)(金)

小学生クラス(小１～小６)　➡　17:30～18:45

ジュニアクラス(小５～中３)　➡　17:30～18:45

場所➡月曜日　伊丹スポーツセンター陸上競技場

　　　火曜日　荒牧中学校グラウンド

　　　水曜日　荒牧中学校グラウンド

　　　木曜日　伊丹北中学校グラウンド

　　　金曜日　末広中央公園付近グラウンド

↓クラブHP↓

最新記事