８月１９日|鶴見会場|小学生クラス

こんばんは！

コーチの伊藤です！

陸上クラブネクサス

鶴見会場の活動についてです。

・スキップアップ

・基礎ドリル

・ミニハードルドリル

・コーンハードルドリル

・10m.20mタイムトライアル

・チューブ走

・氷鬼ごっこ

・大リレー

本日は、前回取り組んだ内容の復習も兼ねて練習を行いました！

一度経験した動きをもう一度行うことで、前回は難しかった部分がスムーズにできるようになっていたり、説明を聞く前からポイントを意識できていたりと、短い期間の中でも確かな変化が見られました。

新しいことに挑戦するだけが練習ではありません。

覚えたことを繰り返し、自分のものにしていく時間も同じくらい大切です。

「前よりできるようになった」という実感は、自信にもつながります。

その小さな成功を増やしながら、走りの中で自然に使えるところまで身につけていきたいと思います！

みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

"コツ"を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均0.73秒向上！

学校では教わらない走りの"コツ"を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

鶴見

場所　➡　鶴見緑地公園付近

日時　➡　水曜

小学生クラス(小１～小６)　➡　17:00～18:15

アスリートクラス(小１～小６)　➡　18:30～19:00

ジュニアクラス(小５～中３)　➡　18:30～19:45

↓クラブHP↓

最新記事