１０月１３日|伊丹宝塚会場|小学生クラス
こんばんは！
コーチの降矢です！
陸上クラブネクサス
伊丹宝塚会場の活動についてです。
・20秒ムーブ
・ラダー
・ミニハードル
・ミニハードル往復走(３本／2本)
・ミニハードルジャンプダッシュ
・1周走
・リレー
伊丹地域移行が始まってから、火曜日クラスも少しずつ人数が増えてきたため、本日は小学生・ジュニアクラスに分かれて練習に励みました。
また、本日は2名の体験の生徒が参加してくれました。
2名とも初めて挑戦するメニューへの理解が早く、自ら積極的に取り組む姿がとても素晴らしかったです！
そこで、体験生・生徒に向けて、陸上競技に限らず他のスポーツでも活かせる「○○力を鍛えよう」とテーマを伝えました。
目的を持って取り組むことにより、待ち時間と練習時間にメリハリがあり、生徒同士でコミュニケーションをとって「勝負や！」と競い合う場面も見られました！
仲間と競い合うことは、＂50m測定や試合を意識しながら走る＂といった良い経験に繋がります。
相手を意識することで自分の力を発揮する機会が増え、目標達成に向けた成長にも繋がっていきます。
これからもコーチに言われてから取り組むだけでなく、自ら小さな目標を立て、達成に向けて日々練習をしていってほしいです！
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
"コツ"を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均0.73秒向上！
学校では教わらない走りの"コツ"を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
伊丹宝塚会場
日時➡(月)(火)(水)(木)(金)
小学生クラス(小１～小６) ➡ 17:30～18:45
ジュニアクラス(小５～中３) ➡ 17:30～18:45
場所➡月曜日 伊丹スポーツセンター陸上競技場
火曜日 荒牧中学校グラウンド
水曜日 荒牧中学校グラウンド
木曜日 伊丹北中学校グラウンド
金曜日 末広中央公園付近グラウンド
↓クラブHP↓
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