中高生陸上クラブ@茨木7/24(金)

こんばんは！

コーチの長澤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス茨木の活動についてです。

・動き作り

・ミニコーンドリル

・ミニハードル走

　(9足長、間2歩)

・スタート練習

・補強

来週の測定に向けてスタートの出方の練習や、中間以降の練習を行いました。

全員が合宿に参加するメンバーなので、怪我や疲労を考えながらの技術練習がメインとなりました。

茨木スクールのコーチは、競技力も高いコーチばかりなので、経験を活かしてわかりやすく工夫された練習を提示してくれます。

生徒の記録もグングン伸びているので、更に満足度を上げられるように頑張ります！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

茨木会場

場所➡西河原公園付近グラウンド

曜日➡火曜日・金曜日

時間➡️

小学生クラス16:30～17:45(小学1〜6年生)

アスリートクラス18:05〜18:35(小学1〜6年生)

ジュニアクラス18:05〜19:20(小学5〜中学3年生)

↓クラブHP↓

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