かけっこクラブ@茨木7/21(火)

こんばんは！

コーチの降矢です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス茨木の活動についてです。

・スキップアップ

・ラダー

・ミニハードル

・スタート練習

・50m測定

・じゃんけん腿上げ

本日は、50mの測定を実施しました。

とても暑い中でしたが、自己記録を更新した生徒がいたり、諦めず最後の1本で見事記録更新した生徒がいたりと素晴らしい集中力でした！

更新が難しかった生徒も多々いますが、自身の最大限を出し切れていたと思います。

測定後は追い込みとして、「じゃんけん腿上げ」の補強を取り入れました。

測定後とは思えない元気があり、生徒全員で盛り上がって良い雰囲気でした。

まだまだ暑い中での実施が続きますが、日陰を有効活用したり水分をこまめに摂ったりしながら体調管理にも務めていきます。

また来月に向けて一緒に頑張っていきましょう！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

茨木会場

場所➡西河原公園付近グラウンド

曜日➡火曜日・金曜日

時間➡️

小学生クラス16:30～17:45(小学1〜6年生)

アスリートクラス18:05〜18:35(小学1〜6年生)

ジュニアクラス18:05〜19:20(小学5〜中学3年生)

↓クラブHP↓

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