中高生陸上クラブ@寝屋川5/12(火)

こんばんは！

コーチの伊藤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス寝屋川の活動についてです。

・基礎ドリル

・大リレー

・1周トラック100m＋50m

・チューブドリル

・乗り込みドリル

・補強

本日のジュニアクラスでは、中学生の高いレベルに小学生もついていけるよう意識しながら練習を行いました。

年上の選手たちの動きや取り組み方を間近で見ることで、小学生たちにも良い刺激が入り、全体として非常に良い雰囲気の中で取り組むことができています。

互いに刺激を受けながら、切磋琢磨して全力で練習できていたのが印象的でした。

また、これまで積み重ねてきた練習によって、自力もしっかりとついてきています。

土台となる力は確実に伸びてきているので、ここからはさらに細かな部分を磨き、より完成度の高い走りを目指していきます！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

寝屋川会場

場所➡打上川治水緑地

日時➡月曜・火曜・木曜

小学生クラス(1～6年)➡17:30～18:45

アスリートクラス➡19:00～19:30

ジュニアクラス(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)

↓クラブHP↓

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