かけっこクラブ@寝屋川5/11(月)

こんばんは！

コーチの中渡瀬です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス寝屋川の活動についてです。

・階段up

・動きづくり

・10m走

・20m走

・30m走

・シャトルラン(10〜30m)

・氷鬼ごっこ

GW明けで過ごしやすい気温での実施でした！

グループレッスンとなるとどうしても出来る/出来ないの差が出てきてしまいますが、それぞれのペースできちんと成長は感じています。

コーチは常に重要なことは伝えているので、本人達が気付いてコーチャブルにできるか？

つまりは言われた通りにやるか？で成果は変わってきます。

そうした考え方の話も練習前にして、やる気を高めて取り組んでいきます！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

寝屋川会場

場所➡打上川治水緑地

日時➡月曜・火曜・木曜

小学生クラス(1～6年)➡17:30～18:45

アスリートクラス➡19:00～19:30

ジュニアクラス(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)

↓クラブHP↓

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