中高生陸上クラブ@寝屋川4/28(火)

こんばんは！

コーチの伊藤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス寝屋川の活動についてです。

・基礎ドリル

・大リレー

・トラック1周＋腿上げ

・10m走・20m加速走

・チューブ走

・腹筋補強

本日はアスリート・ジュニアクラスで、久しぶりにリレーを実施しました！

各チームが本気でぶつかり合うガチンコの競り合いとなり、スタートからゴールまで一瞬も気を抜けない展開が続きました。

その中で、互いに刺激し合いながら全力で走る姿が非常に印象的でした。

終始盛り上がりのある雰囲気で、応援や声かけも自然と生まれ、チームとしての一体感も感じられる時間となりました。

これからも意識の高い生徒たちとともに、さらに上を目指して取り組んでいきます！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

寝屋川会場

場所➡打上川治水緑地

日時➡月曜・火曜・木曜

小学生クラス(1～6年)➡17:30～18:45

アスリートクラス➡19:00～19:30

ジュニアクラス(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)

↓クラブHP↓

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