かけっこクラブ@茨木8/1(金)

こんばんは！

コーチの長澤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス茨木の活動についてです。

・スキップアップ4種

・ラダー

・ミニハードル

・マーカータッチダッシュ

・氷鬼ごっこ

・大リレー

・片足トレーニング

連日の猛暑ですが元気いっぱいの茨木スクール！

開講から1ヶ月経って徐々に練習にも慣れてきたので、少しずつ強度を上げながら様々な練習を取り入れています。

出来ることが増えるに連れて走るのも速くなっていきます。

この調子でどんどん速くなって、運動が大好きになってほしいです！

それでは！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

茨木会場

場所➡西河原公園付近グラウンド

日時➡火曜日・金曜日

小学１～６年生➡16:30～17:45

↓クラブHP↓

最新記事