かけっこクラブ@茨木5/15(金)
- ネクサス
- 5 日前
- 読了時間: 1分
こんばんは！
コーチの長澤です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサス茨木の活動についてです。
・スキップアップ
・ラダー
・ミニハードル
・ミニハードル往復リレー
・ジャンプダッシュ
・鬼ごっこ
・リレー
気温がかなり上がり、熱中症のリスクも上がってきました。
リレーも欠席する生徒が複数おり、メニューの量や休憩の頻度を増やしていくことを意識していきます。
今日はかなり集中して話を聞けており、褒めることだらけの1日でした。
素晴らしいです！
それでは！
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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
茨木会場
場所➡西河原公園付近グラウンド
曜日➡火曜日・金曜日
時間➡️
小学生クラス16:30～17:45(小学1〜6年生)
アスリートクラス18:05〜18:35(小学1〜6年生)
↓クラブHP↓
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