かけっこクラブ@茨木2/17(火)
- ネクサス
- 2 日前
- 読了時間: 1分
こんばんは！
コーチの吉岡です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサス茨木の活動についてです。
・スキップ
・連続ハードルジャンプ＋マーク走
・ミニハードル走
・もも上げダッシュ
・チューブ牽引走
・秒間走（12/16/5秒）
・リレー
しばらくお休みしていた測定ですが、３月に再開です。
メニューの中でも、測定を意識した練習に取り組みました。
全力で力を出す練習や、合図に素早く反応する練習です。
徐々に身体を慣らしていき、一人でも多くの子どもたちに自己記録を更新して欲しいと思います。
それでは！
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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
茨木会場
場所➡西河原公園付近グラウンド
曜日➡火曜日・金曜日
時間➡️
小学生クラス16:30～17:45(小学1〜6年生)
アスリートクラス18:05〜18:35(小学1〜6年生)
↓クラブHP↓
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