かけっこクラブ@茨木1/16(金)

こんばんは！

コーチの長澤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス茨木の活動についてです。

・スキップアップ

・ラダー

・ミニハードル

・ミニハードル往復走リレー　3本

・往復走　5本(15秒休憩)

・番号(1〜5)タッチダッシュ

・振向鬼ごっこ

・リレー

本日は参加人数が多く、大変盛り上がったスクールになりました！

やる時はやる、聞く時は聞くなどメリハリがありました！

各メニューでやって欲しい点、意識して欲しい点を絞って伝えることで、子どもたちに分かりやすく、本日のテーマに合ったスクールになったと思います。

限られた範囲でも常に全力で走り切ることができていました。

これからも、勢いがあり常に全力な茨木スクールにしていきたいです！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

茨木会場

場所➡西河原公園付近グラウンド

曜日➡火曜日・金曜日

時間➡️ 16:30～17:45(小学１～６年生)

↓クラブHP↓

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