かけっこクラブ＠東大阪9/18(木)

こんばんは！

コーチの吉岡です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス東大阪の活動についてです。

・フラフープジャンプ

・片足立ち

・ミニハードル

・マーク走

・変形ダッシュ

・マーク取りリレー

・直線リレー

今日の活動は雨のため、体育館で行いました！

足が速くなる練習はグラウンドだけでなく、体育館やもっと言えばたたみ一畳分のスペースがあれば行うことが出来ます！

むしろ普段できない手をついて行う練習や寝転がる練習もできるので貴重な練習の機会です！

子どもの間にたくさんの動きを経験することはとても大事ですので、普段とは違う刺激が入ったと思います。

次週は測定！

一人でも多くの子どもの頑張った笑顔が見れたらと思います！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

東大阪会場

場所➡花園中央公園付近運動施設

日時➡木曜

小学１～６年生➡16:30～17:45

↓クラブHP↓

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