かけっこクラブ@東大阪7/23(木)

こんばんは！

コーチの降矢です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス東大阪の活動についてです。

・スキップアップ

・ラダー

・ミニハードル+マーカー

・ミニハードルジャンプダッシュ

・腿上げダッシュ

・変形ダッシュ

・半周走+補強

・じゃんけん腿上げ(5回)

本日は、人数が少ない分一人ひとりの動きを見ながら活動することができました。

また猛暑でしたが、コーチが伝えたことを聞きポイントを抑えて取り組む生徒たちの姿勢があり、しっかり集中できてきました！

さらに生徒から強度を上げてほしいなどの意見があることは、大変嬉しいです！

暑い中でも、生徒の気持ちを上げて取り組めるように考えていきます。

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

東大阪会場

場所➡宝町グラウンド

日時➡木曜

小学１～６年生➡16:30～17:45

↓クラブHP↓

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