かけっこクラブ@東大阪7/9(木)
- ネクサス
- 8月19日
- 読了時間: 1分
こんばんは！
コーチの降矢です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサス東大阪の活動についてです。
・スキップアップ
・ラダー
・ミニハードル
・マーカー走
・番号タッチダッシュ
・全力氷鬼(1分間×3)
・リレー
本日は、梅雨明けのとても暑いなかでの活動となりました。
また測定前最後の通常活動だったので、下記のこと取り組めるように工夫しました。
・スタートの反応練習
・スタート直後の1・2・3歩の勢い
・後半も走れる体力作り
走る活動がメインになりましたが、測定に向けて誰1人諦めることなく最後まで取り組んでくれました！
生徒の＂やる気＂が大変感じられ、嬉しい気持ちです。
来週実施の50の測定も頑張っていきましょう！
それでは！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
東大阪会場
場所➡宝町グラウンド
日時➡木曜
小学１～６年生➡16:30～17:45
↓クラブHP↓
コメント