かけっこクラブ@寝屋川4/16(木)

こんばんは！

コーチの伊藤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス寝屋川の活動についてです。

・基礎ドリル

・50m測定

本日は50m測定を実施しました！

それぞれが「今できる走り」をしっかりと出し切り、現状の力を確認する良い機会となりました。コンディションや流れの中でも、自分の持っている力を発揮しようとする姿勢が多く見られ、非常に良い測定となりました。

記録としてもベストに近いタイムで走れている生徒が多く、状態としては確実に上がってきています。ここから気温やコンディションがさらに整ってくる5月に向けて、大きな記録更新が期待できる内容でした。

また、今回の測定を通して見えてきた走りの課題も明確になりました。スタートや加速、接地の部分など、それぞれに必要なポイントを整理しながら、今後の練習で一つひとつ修正していきます。

現状を把握し、課題を見つけて修正する。この積み重ねが確実に記録向上につながっていきます。

5月に向けて、さらにレベルアップしていけるよう取り組んでいきます！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

寝屋川会場

場所➡打上川治水緑地

日時➡月曜・火曜・木曜

小学生クラス(1～6年)➡17:30～18:45

アスリートクラス➡19:00～19:30

ジュニアクラス(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)

↓クラブHP↓

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