かけっこクラブ@寝屋川3/2(月)

こんばんは！

コーチの中渡瀬です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス寝屋川の活動についてです。

・ビルドアップ走

・ラダー

・ミニハードルドリル(ミニコーンで実施)

・ベーラン型ホッピング

・ベーラン型バウンディング

・坂ダッシュ

・氷鬼ごっこ

・直線往復リレー

今月から練習場所が少し移動しました。

一般の方に配慮しつつ、広々と練習環境があるので、工夫して確実に成長してもらえるスクールにしていきます。

雨天時は中学生がトンネルを譲ってくれることもあったので、皆んなできちんと御礼を言えるようにも指導しています。

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

寝屋川会場

場所➡打上川治水緑地

日時➡月曜・火曜・木曜

小学生クラス(1～6年)➡17:30～18:45

アスリートクラス➡19:00～19:30

ジュニアクラス(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)

↓クラブHP↓

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