中高生陸上クラブ@寝屋川12/1(月)
- ネクサス
- 6 日前
- 読了時間: 1分
こんばんは！
コーチの中渡瀬です！
かけっこクラブ/陸上クラブ
ネクサス寝屋川の活動についてです。
・階段up
・スプリントドリル
・四継式周回リレー
▶︎1人約50mでバトンを繋いでエンドレスリレー
アスリートコースは技術も体力面も冬季は特に、短時間で追い込む練習も出てきます。
場所を変更してコーチも生徒も流れが掴めてきたので、より短時間の練習精度を高めていきます！
それでは！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！
足の速さは才能ではありません。
”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！
入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！
学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！
寝屋川会場
場所➡打上川治水緑地
日時➡月曜・火曜・木曜
小学生クラス(1～6年)➡17:30～18:4
アスリートクラス➡19:00～19:30
ジュニアクラス(小5～中3年)➡19:00～20:15(火・木のみ)
↓クラブHP↓
コメント