かけっこクラブ@伊丹宝塚8/8(金)

こんばんは！

コーチの伊藤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス伊丹宝塚の活動についてです。

・基礎ドリル

・ラダー

・ミニハードル

・勝ち上がりショートダッシュ10.20.30.40m

・a-氷鬼ごっこ

・b-パーソナル

・一本真剣勝負30m

前半は大雨のため、基礎練習を中心に、後半は雨が止んだので短い距離で、沢山勝負！

ネクサス最速の生徒が振替で来てくれたので、宝塚生は大喜びしていました。

良い機会を得れたと思うのでここからどんどん成長していってほしいです！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

伊丹宝塚会場

日時➡月曜・金曜

​小学生クラス➡17:30～18:45

アスリートクラス➡19:05～19:35(月)のみ

ジュニアクラス（小５～中３）➡19:05～20:20(月)のみ

場所➡月曜日/伊丹スポーツセンター陸上競技場

　　　金曜日/末広中央公園付近グラウンド

↓クラブHP↓

https://www.nexus-track-club.com/