かけっこクラブ@伊丹宝塚6/26(金)

こんばんは！

コーチの伊藤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス伊丹宝塚の活動についてです。

・20秒トレーニング

・ラダー

・ミニハードル

・色タッチダッシュ

・番号タッチダッシュ

・変形ダッシュ

・直線リレー(1人3本)

・補強

本日は、体験の生徒が1名来てくれました。

2回目ということもあり、全活動において積極的に参加している姿勢がありました。

また周囲の生徒と関わりながらする活動もありましたが、大変楽しそうな様子でした。

コーチとしても、嬉しい気持ちです！

本日は雨が降っていたので、室内での活動となりました。

室内活動では、普段屋外ではできないような変形ダッシュの種類や補強を取り入れました。

新鮮な気持ちがあるようで、2点の良さがありました。

・話を聞く時は、コーチの方を見る

・やる時は全力でやる

また生徒から人気のある「○○ダッシュ」では、隣同士で勝負して熱い活動時間でした！

これからも新しいことに挑戦し、生徒のやる気を爆上げしたいと思います。

それでは！

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足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

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伊丹宝塚会場

日時➡月曜・金曜

​小学生クラス➡17:30～18:45

アスリートクラス➡19:05～19:35(月)のみ

ジュニアクラス（小５～中３）➡19:05～20:20(月)のみ

場所➡月曜日/伊丹スポーツセンター陸上競技場

　　　金曜日/末広中央公園付近グラウンド

↓クラブHP↓

https://www.nexus-track-club.com/