中高生陸上クラブ@伊丹宝塚6/22(月)

こんばんは！

コーチの伊藤です！

かけっこクラブ/陸上クラブ

ネクサス伊丹宝塚の活動についてです。

・基礎ドリル

・ロングパート

200m周回走+80m

・ショートパート

50mセット走×4+20mセット走×4

・チューブドリル

・マーカー走

・補強

アスリート・ジュニアクラスでは、これまでよりも高いレベルの内容に挑戦しながら練習を行っています。

難易度の高いメニューにも関わらず、一人ひとりがしっかりとついてこようとする姿勢が見られ、とても素晴らしかったです。

最近、多くの生徒の記録が伸びている要因も、まさにこの取り組む姿勢にあると感じています。

高いレベルの練習に対して前向きにチャレンジし続けることで、確実に力がついてきています。

また、以前は自信を持てなかった生徒からも「自信がついてきた」という声を聞くことができました。努力を積み重ね、それが結果として表れることで、自信へと変わってきています。

これからも挑戦する気持ちを大切にしながら、一人ひとりがさらに成長できるようサポートしていきます！

それでは！

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みんなの「足が速くなりたい」を叶えます！

足の速さは才能ではありません。

”コツ”を掴むことで誰でも足は速くなります！

入会半年での５０ｍの記録は平均０．８秒向上！

学校では教わらない走りの”コツ”を実績豊富なコーチたちが丁寧に指導します！

伊丹宝塚会場

日時➡月曜・金曜

小学生クラス➡17:30～18:45

アスリートクラス➡19:05～19:35(月)のみ

ジュニアクラス（小５～中３）➡19:05～20:20(月)のみ

場所➡月曜日/伊丹スポーツセンター陸上競技場

　　　金曜日/末広中央公園付近グラウンド

↓クラブHP↓

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